ダイエットコンサルタント
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無理なく楽なダイエット法＆効果的な指導法
■ (社)日本心理学アカデミー発行認定証「ダイエットコンサルタント2級」
ダイエットだけでなく、心の健康にもつながる方法を体得！ また、効果的な指導法を習得し、あなたもダイエットコンサルタントになりましょう！
講座の特徴
数多くのダイエット法があり、健康や美容のために取り組んでいる人も多くいます。しかしながら、「習慣化できない」、「継続できない」という声も絶えません。 この講座は、「習慣化、継続するコツ」や「効果を出しやすい指導法」について、心理学的な視点で捉えて実践・習得します。 また、運動や食事制限をしない、呼吸法をベースとしたシンプルなダイエット法を体得します。
心と身体の健康になる方法を一人でも多くの方に認知し、実行して頂きたい…そんな思いで作り上げた講座です。ご自身のために、周囲の皆様に、身心の健康を求める人に、是非活用してください。
１.健康とダイエット
ウエイトオーバーや体脂肪が健康にもたらす影響と、ダイエットが続かない理由について学びます。
２.指導法と継続のコツ
習慣を変えて目標を達成するためには、コツコツと実践し続けることが求められます。継続していくためのコツと指導法、そして目標の立て方についてふれていきます。
- 指導の基本と、継続するための心構え
- 効果的な指導法の実践
- 目標の立て方
３.簡単ダイエット法～身体と心を軽くする
運動も食事制限のない簡単ダイエット法を実践します。ダイエット、体脂肪など身体の健康だけでなく、心を軽くしメンタルヘルスにつながるダイエット法を体得します。
※効果には個人差があります。
ダイエットコンサルタント2級
受講講座 1日3講座 時間：１０：００～１２：３０
受講料 20,000円（事前のお振込み、または当日現金払い）
資格 ダイエットコンサルタント2級資格認定
ダイエットコンサルタント1級
心理コンサルタント初級講座を受講で1級資格認定
上記「ダイエットコンサルタント2級」講座の同日午後に開催される「心理コンサルタント初級講座」（「心理カウンセラー基礎講座」ではありません）を受講することで、「ダイエットコンサルタント1級」の資格を取ることができます。
効果的なダイエット指導法と、「心理コンサルタント初級講座」で習得できる「基本の心構え」、ポジティブ思考やコミュニケーション技術を併せて、より効果の高いダイエット指導が可能になります。
受講講座 1日7講座 ダイエットコンサルタント2級 10:00～12:30 ＋ 心理コンサルタント13:30～17:00（休憩時間あり）
受講料 55,000円（事前のお振込み、または当日現金払い）
資格 ダイエットコンサルタント1級 心理コンサルタント初級
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