心理カウンセラー

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よくある質問

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Q. 講座は、初心者でも理解できる内容ですか?
A. ついていけるか不安…ご安心下さい。分かりやすい表現で、皆さんとコミュニケーションを図りながら楽しく進めてまいります。 また、具体例を示しますので、イメージしやすく、ポイントも捉えることができます。
Q. 専門的で難しいという印象があるのですが…。
A. 心理学、カウンセリング、コーチングを基本にプログラムを構成しておりますが、講座は、それらを、かみ砕いた内容にしております。 耳に入りやすい言葉を使用し、かつ、体験・実践学習をふんだんに取り入れておりますので、体感的にも修得していただけます。
Q. 講座のスタイル(人数、進め方)は、どのような感じですか?
A. 人数は、定員24名までです。少人数ですから、ひとり一人の受講動機や質問に十分に応えられます。 また、講師が一方的に話すのではなく、仕事の場面、家族の 場面、自分自身における具体例を示したり、お互いに情報交換をしながら、 理解を深めていきます。教室の雰囲気は、常に『気づきと癒しと笑い』が絶えませ ん。
Q. ストレスを抱えやすいのですが、受講で楽になるのでしょうか?
A. どの講座でも、『こころ(メンタル)』について学び、自分を見つめて、再認識したり、新たな発見や多くの気づきを得ることができます。 その課程で、多くの 方が、こころが癒されていく体験をしています。ストレスを抱える要因に気づき、それを和らげる対応を修得することができる でしょう。
Q. マイナス思考を少しでも変えたいのですが…。
A. 講座では、ものの見方や受け止め方を変える技法を知り、活用することで、マイナス思考ではない考え方もできる習慣づけを行います。 また、講座全般にわたっ て、『枠にとらわれない発想』を意識したプログラムにしております。 そのため、受講を積み重ねる毎に、こころの枠が拡がり安らかになる体験を実感できるこ とで、 マイナス思考だけではない考え方も身に付くことでしょう。
Q. 悩み、不安を抱えているのですが、解決の糸口がみつかるでしょうか?
A. 自分の価値観、言動を再認識するだけではなく、自分の知らない自分、無意識や深層心理を知ることができます。 と同時に家族、職場、友人など周囲の人の気持 ち、考え方、深層心理などにも気づくことができます。 これらの気づきを通して、悩み、不安を和らげたり、解決につながっていくでしょう。
Q. 家族問題や子育てにも役立つでしょうか?
A. 講座を通じて、自分を知り、家族を知ることができます。知ること=気づくことで、自分や周囲に変化を起こすことができます。 そのことが問題(家族不和、夫 婦問題、不登校・引きこもり、家庭内暴力等)の解決に、不安や悩みを和らげたり、解消することにつなげられます。 また、発達心理学などを学ぶことで、子ど もの気持ちを知り、深層心理を理解することで、子育てに十分活用できます。
Q. 自分を見つめ直したい、変えたいのですが可能でしょうか?
A. その気持ちがあれば可能です。見つめ直す、変えていくためのサポートを講師・スタッフ一同お手伝いします。